985和311有啥区别

985和311有啥区别

作为一名皮肤科医生，经常有患者会问到“985和311有啥区别”这个问题，这其实指的是治疗银屑病的两种不同紫外线光疗方式。985并不是医学上的正式术语，通常指的是长波紫外线光疗，而311则是指窄谱中波紫外线光疗，二者在波长、作用机制、治疗的效果及适用范围上均有所不同。为了更清晰地解释二者的区别，我制作了一个简单的表格，希望能帮助大家更好地理解：

a. 银屑病知多少

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性、反复性、炎症性皮肤病。它不是由细菌或病毒感染引起的，不具有传染性。其特征是出现红色斑块，表面覆盖着银白色鳞屑。患者可能会感到瘙痒、灼热或疼痛。银屑病的发病原因复杂，与遗传、免疫系统、环境因素等多种因素有关。从患者的角度出发，银屑病带来的不仅是皮肤上的困扰，还可能影响到心理健康和社会生活。

b. 985和311紫外线光疗的原理

明白了什么是银屑病，我们再来细致地看看“985和311有啥区别”在原理层面上的不同。985指的是长波紫外线光疗，它需要配合补骨脂素使用。补骨脂素是一种光敏剂，它可以增加皮肤对紫外线的敏感性，从而提高治疗的效果。而311窄谱中波紫外线光疗，则是通过特定波长的紫外线，直接作用于皮肤，抑制免疫细胞的活性，减少炎症反应，并促进表皮细胞的正常生长。与985光疗相比，311光疗的波长更科学，不良反应相对较小。

c. 如何选择适合自己的光疗方式

"985和311有啥区别"，选哪种好？这取决于您的具体情况。一般311窄谱紫外线光疗因其治疗的效果较快、不良反应相对较小，是目前临床上更常用的选择。对于银屑病皮损较轻、面积较小的患者，311光疗可能更为适合；而对于皮损范围较广、病情较重的患者，医生可能会考虑联合其他治疗方式。需要注意的是，任何治疗方案都应在医生的指导下进行，切勿自行盲目尝试。

d. 光疗的注意事项

无论是选择985还是311光疗，都有一些共用的注意事项。治疗期间，照射频率通常为每周2-3次，疗程需要根据患者的病情严重程度和医生的评估进行调整。治疗过程中可能会出现皮肤瘙痒、干燥等不适，需要及时告知医生，并采取相应的护理措施。光疗后应避免立即洗澡或擦拭皮肤，以防止刺激。患者的费用与白斑面积的大小，严重程度，治疗次数有关系，光疗费用需要根据具体治疗方案而定。切记不要贪图便宜去不正规的小诊所。光疗不是一劳永逸的，可能会反复，长期治疗需要谨慎，不能盲目追求治疗的效果。

e. 银屑病患者的日常生活

银屑病患者在生活中需要注意的事项很多。除了接受正规治疗，良好的生活习惯也是非常重要的。接下来需要保持积极乐观的心态，学会缓解压力，因为精神紧张是银屑病的一个常见诱因。饮食方面，应尽量避免辛辣刺激的食物，适当吃新鲜蔬菜水果。规律的作息和适当的运动也有助于提高身体的免疫力。如果感到心理压力过大，可以寻求心理医生的帮助，通过专业的心理疏导来缓解压力。

很多患者也常常感叹，“这985和311有啥区别我都不在乎了，只要能快点好就好。”这种焦急的心情我可以理解，但银屑病的治疗是一个漫长的过程，需要患者的耐心和积极配合。保持积极的心态，与医生紧密沟通，才能找到较适合自己的治疗方案。

银屑病患者在生活中也面临着不少挑战。有一位患者曾告诉我，因为头皮银屑病，她总是担心别人注意到她的头屑，不敢在公共场合过多停留，甚至影响到了她的工作和社交。听到这些，作为医生，我感到很难过，也更加意识到除了积极治疗，心理支持和生活指导对于他们来说同样重要。对于这样的患者，我会鼓励他们尝试一些头皮护理方法，例如使用针对头皮银屑病的洗发水，或者在公共场合可以佩戴帽子，从而提升他们的生活质量。

985和311有啥区别，不仅仅是光疗波长的差异，背后更是对患者治疗选择的思考。我们需要认识到银屑病是一种需要长期管理的疾病，治疗方案的选择应该是个性化的，并且需要根据患者的具体情况进行调整。治疗过程中，要避免过度焦虑，积极配合医生，这样才能获得更好的治疗的效果。

我们再来温馨提示一下关于"985和311有啥区别"的问题，并且解答一些相关的疑问:

1. 光疗是否会引起皮肤癌风险？

答：长期、高剂量的紫外线照射可能会增加皮肤癌的风险，但正规医疗机构的光疗治疗，会严格控制照射剂量，并在医生的监测下进行，因此发生皮肤癌的风险相对较低。患者无需过度担忧。

2. 光疗期间需要注意什么？

答：光疗期间，要注意防晒，避免接触刺激性强的外用药物，及时告知医生治疗期间的不适，按照医嘱进行治疗。

3. 光疗可以治疗银屑病吗？

答：目前银屑病尚不能治疗，光疗可以有效缓解症状，但并不能保证减少反复。需要长期管理和定期复诊。

作为医生，我深知银屑病带给患者的不仅仅是皮肤上的困扰，还有心理上的负担，除了积极配合医生治疗外，我也鼓励大家在工作上能够找到自己喜欢的事业，发挥自身价值，实现自我价值。在情感上，多与家人朋友沟通，积极社交，不要因为疾病而自我封闭。注意日常的皮肤护理，避免刺激性物质的接触，保持良好的生活习惯，相信通过我们共同的努力，一定可以更好地管理银屑病，过上幸福健康的生活。